香り（精油）の楽しみ方
一生懸命働いた日のご褒美に、そして精神的に疲れている時などに、単独でもよし、お好きなものを混ぜ合わせてもよし、気軽に楽しんでくださいお部屋には・・・
お仕事部屋には・・・
寝室には・・・
子供部屋には・・・
タバコの吸った後には・・・
などなど、それぞれに適した精油をお使いくださいね。
詳細で、ご紹介いたしましょう・・・
空間に香りをまきましょう。【芳香浴】
用途によって、５種類の楽しみ方が有るのです。☆香りランプ（アロマライト)
☆拡散器（ディフューザー）
☆香り皿（オイルウォーマー）
☆アロマキャンドル
☆身近なもので
どんな時に、何を利用して、楽しめばいいのでしょう。
蒸気を吸入する
蒸気による吸入は、風邪の諸症状、鼻やのどの炎症・咳の治療に、消毒用として、顔面蒸気浴をお勧めします。その方法とお勧め精油は・・・
顔や体に湿布する
★顔や体に湿布する。 温湿布は、緊張をほぐし、筋肉のこわばりを取り除きます。ストレスを緩和する素晴らしい効果があります。
皮膚の毛穴が開くので、精油が速く、深く浸透します。
肩や腰・手足等、疲れているところへ湿布してね・・・方法は→ 1
入浴の時浴槽へ
現代のあわただしい時代に、自然の香りに包まれて、浴槽で手足をのばし、優雅なひと時、贅沢な時間を味わってください。1.全身浴
2.半身浴
3.足浴（フットバス）
4.手浴（ハンドバス）
5.座浴
アロママツサージ
精油とベースとなる油を合わせてマツサージオイルを作ることが出来ます。 不飽和脂肪酸を含む植物油は、ビタミンを含むので、肌をしなやかに、 引き締めます。・ボディーオイル
・マツサージオイル
・フェイスオイル
