5.カモミール
乾燥した花から抽出します。
フルーティーでりんごのような香りです。
①心に対する効果1.緊張・怒り・恐怖の気持ちをやわらげます。心を鎮めてくれます。
2.不眠症にも効果があります。
②体への効果
1.鈍い筋肉痛を和らげます。
2.頭痛・偏頭痛・神経痛・歯痛にも効果が有ります。
3.月経痛・更年期のときの過敏さを鎮めます。
4.腸の炎症をを伴う症状に効果が有ります。(胃痛 下痢など)
5.貧血症にも有効です。
③肌への効果
1.やけど・炎症のある創傷・おできを軽快させます。
2.アレルギー症状、乾燥してかゆみのある肌に効き目が有ります。
3.皮膚の洗浄剤になります。
④注意点
妊娠初期の数ヶ月間は使用しないほうが良いです。
⑤ブレンドに相性の良い精油
バチュリー・ネロリ・アンジェリカ・ラベンダー・安息香・イランイラン・ジャスミン・ゼラニウム
レモン
