☆足がむくんでしまった時
●マツサージオイル
疲れのたまった脚の血行を促進して、筋肉の疲れをとります。
＝材料＝
サイブレス精油・・・２滴
グレープフルーツ精油・・・２滴
クラリセージ精油・・・２滴
☆ホホバオイル・・・３０ｍｌ
＝道具＝
ビーカー
ガラス棒又は竹串
遮光びん（光の通さないびん）
＝作り方＝
１．ビーカーにホホバオイルを入れ、3種類の精油を加える。
２．ガラス棒でよく混ぜて、遮光びんに移す。
＝使い方＝
容器をよく振ってから、少量をてのひらにとってなじませる。
ふくらはぎや足の裏をマツサージする。
＝保存＝
冷暗所で３ヶ月
