☆肩こりや目が疲れた時
●マツサージオイル
筋肉をほぐし、痛みを和らげます。症状の軽いうちにケアしてあげましょう。
＝材料＝<br>
ラベンダー・・・３滴
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strong>ローズマリー・・・２滴
レモングラス・・・１滴
☆ホホバオイル・・・３０ｍｌ
＝道具＝
ビーカー
ガラス棒又は竹串
遮光びん（光の通さないびん）
＝作り方＝
１．ビーカーにホホバオイルを入れ、3種類の精油を加える。
２．ガラス棒でよく混ぜて、遮光びんに移す。
＝使い方＝
容器をよくて振ってから、少量を手のひらにとってなじませます。
目元、首筋、肩の辺りに、もみこむようにマツサージします。
＝保存＝
冷暗所で３ヶ月
