30.ラベンダー
葉と花の咲いた先端部分・葉から抽出します。
フローラルでかるい、くっきりとした香り
①心に対する効果
中枢神経のバランスをとる働きがあるので、怒りを和らげ、疲労困憊を回復させます。
躁うつ的な状態のとき、その価値を発揮します。
②体への効果
1.心臓を鎮静化させる働きがあるので、高い血圧を下げ、心拍を鎮め、不眠症を治します。
2.捻挫や筋ちがい、リウマチにも、効き目があります。
3.呼吸器系に有益です。気管支炎・喘息・かぜ・咽頭炎などの感染症にも効きます。
4.月経痛や分娩の時の苦痛を減らします。
5.殺虫剤としても有名です。
③肌への効果
1.細胞の成長を促します。日焼けのしすぎ・やけどにも効きます。
2.にきびや湿疹、おできなども治療するのに役立ちます。
④注意点
1.低血圧の方は、少し感覚が、鈍化して、眠くなります。
2.妊娠初期の数ヶ月間は、使用を避けたほうがよいです。
⑤ブレンドに相性の良い精油
カモミール・クラリセージ・オレンジ・レモン・ジャスミン・ゼラニウム・ローズマリー・
